Moi c’est Ana
Je navigue avec un trouble de l’attention, un brin de maladresse et j’adore conter des histoires.
Ensuite, je suis éducatrice de formation, coach certifiée et passionnée par les dynamiques familiales, les relations humaines et les histoires qui nous construisent.
Mon chemin vers le coaching s’est fait naturellement, à partir de mon expérience d’accompagnement des enfants, des parents et des familles dans leur quotidien. Là où tout se joue concrètement : la charge mentale, les rôles, les émotions, la place de chacun·e. Ce qui m’a toujours habitée, c’est la question de l’équité et des forces de pouvoir qui traversent nos vies, nos foyers et nos liens.
C’est ce regard social qui nourrit aujourd’hui mon approche : comprendre comment nos histoires personnelles s’inscrivent dans un cadre plus large, et comment s’en libérer.
Mon accompagnement mêle les outils du coaching, la pédagogie positive, les études de genre et une approche holistique du corps et du cœur.
J’y vois un espace pour réinventer nos manières d’être en lien avec soi, avec ses enfants, avec les autres.

Ma philosophie
Je crois profondément qu’un changement durable commence dans la relation.
C’est là que tout se rejoue, que tout peut se transformer.
Déconstruire pour mieux se retrouver
Se libérer des croyances limitantes et retrouver son authenticité.
Accueillir avec compassion
Etre à l’écoute de soi pour avancer en conscience et amour.
Créer un espace de reconnexion
Offrir des outils et un cadre bienveillant pour cultiver sa confiance et l’estime de soi.

« Si tu veux voler, tu dois renoncer aux choses qui te pèsent. »
Toni Morrison
(romancière et prix Nobel de littérature)
L’Espace Tournesol
Un lieu pour grandir et s’épanouir
À travers du coaching individuel, des ateliers et des espaces d’échange, j’accompagne
Les adultes
Qui souhaitent se libérer des injonctions et retrouver leur voie
Les parents
En quête d’une relation plus authentique avec leurs enfants
Les enfants
Pour s’exprimer, bouger et grandir en confiance.
Chaque accompagnement, coaching, ateliers ou espaces d’échange est pensé pour favoriser la conscience, la confiance et le lien, dans un cadre à la fois structuré et chaleureux.
Mes certifications
Educatrice de l’enfance
Yoga pour enfants
Conteuse Sociale
Coach Holistique et Systémique Professionnelle
S’autoriser à être pleinement soi, c’est déjà une révolution.
Ensemble, faisons-la éclore. 🌻
